Yoga – GRAD

INSCRIPTIONS

Vous pouvez adresser votre fiche d’inscription avec les chèques à l’ordre du GRAD, à l’adresse de l’association

YOGA DU MARDI MATIN

Véronique Saudreau

Professeur de Savita Yoga, formée à l’école « Aline Mahé Garcia » Sainte Luce Sur Loire en 2010. J’ai approfondie les techniques de pranayama ( techniques de respiration) en Inde durant 7 années consécutives auprès de Grands Yogis. J’ai enseigné sur différents publiques ce qui me permet aujourd’hui d’associer mon expérience à cette discipline, ou chaque élèves avancera selon ces possibilités structurelles et respiratoire.

YOGA DU MERCREDI SOIR

Anne-Claire Gautier-Ricaud

J’enseigne dans la lignée de T. Krishnamacharya (1888-1989 Enseignant d’avant-garde, philosophe, yogi, thérapeute) et TKV Desikachar (l’un de ses fils) des programmes de yoga composés de postures (mudra & āsana du Hatha yoga) accompagnés de techniques du souffle (prāṇāyāma), de moments de relaxation et de méditation, de sons et chant védique (mantra). (Un combiné d’exercices de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Nada Yoga qui invite à passer de l’activité extérieure vers une ambiance intérieure de calme intime et bienveillant avec soi-même).

Affiliée à l’IFY (Institut Français de Yoga)

QUAND, OÙ ...

Nous proposons plusieurs séances, au choix :

– le mardi :

9h30 – 11h00 avec Véronique

Espace du Perray
Grandchamp des Fontaines

Reprise de l’activité le mardi 13/09/2022

– le mercredi :

18h30 – 20h00 et 20h15 – 21h45 avec Anne-Claire

Salle Jean Vilar, complexe des cent sillons

Grandchamp des Fontaines

Reprise de l’activité le mercredi 14/09/2022

TARIF 2022/2023 ...

Le tarif annuel est de 231€, payable en une fois ou en 3 chèques de 77€, hors adhésion familiale au GRAD (12€)
Les tarifs étant définis au plus juste, il n’y pas pas de tarif régressif en cas d’inscription à plusieurs séances.